[] ポケモン 技１ 技２ 技３ 技４ 持ち物 特性 プテラ いわなだれ フリーフォール はねやすめ まもる プテラナイト プレッシャー カバルドン じしん こおりのキバ なまける ふきとばし ゴツゴツメット すなおこし サザンドラ あくのはどう りゅうせいぐん か…